Tubarão
Os praticantes de corrida de rua, ao iniciarem este exercício, possuem muitos objetivos: melhorar a saúde, emagrecer ou sair do sedentarismo. Tudo começa desta forma. Com o passar do tempo, os resultados aparecem e o intuito passa a ser outro, como por exemplo a participação em provas.
E para ajudar os amantes de corridas a terem mais informações da modalidade que mais cresce em número de adeptos na região, no Brasil e no mundo, o jornalista Luiz Henrique Fogaça criou há quase dois meses a página Diário de Corrida na rede social Facebook.
“O número dos praticantes de corrida de rua está crescendo cada vez mais. E uma das dificuldades que percebíamos era onde encontrar informações sobre as provas. Então decidi criar a página só para falar de corrida, além de informações de datas e valores. Características da prova como o local, condições do tempo e organização também são disponibilizadas”, garante.
Luiz esclarece que o clima das ruas e só o fato dos corredores terem um objetivo em mente, como o de verificar e analisar o seu rendimento são grandes motivos para eles se inscreverem em uma prova. “Eles expõem as suas dúvidas e afirmam que iniciam sempre em provas menores e, com o tempo, ganham confiança e partem para competições maiores”, destaca Fogaça.
Além de benefícios, a corrida ajuda no controle do colesterol, diminuição do risco de diabetes e doenças respiratórias.
